Etusivu >> Personal Training

-

 

 


-

Ota Yhteyttä:

PT-Tiina
Tiina Lamminaho-Saarinen
FISAF Personal Trainer
Terveystieteiden maisteri
p. +358 (0)50 564 6056










 

Personal Training on yksilöllistä, suunnitelmallista ja pitkäjänteistä kuntovalmennusta, joka toteutetaan koulutetun Personal Trainerin opastuksella. Rakennetaan sinulle kuntokartoituksen jälkeen henkilökohtainen suunnitelma sinun toiveisiin ja tavoitteisiin vastaten. Valmennuspaketit sisältävät myös ravitsemusneuvontaa ja konsultointiapua.

Esimerkkejä erilaisista palveluista:

Personal Training 3kk
Personal Training 6kk
3 päivän ruokapäiväkirja-analyysi
Ruokavalio Training
Team Personal Training - ryhmät
NettiTraining

 

  




Lisäksi muita paketteja asiakkaan tai asiakkaiden toiveiden mukaan.

 



Olen FISAF Personal Trainer, Terveystieteiden maisteri Tiina Lamminaho-Saarinen ja valmis ottamaan haasteesi vastaan. Olen harrastanut koko ikäni erilaisia liikuntamuotoja.

Ensimmäiseltä ammatiltani olen suuhygienisti, mikä tuo myös näkemystä terveelliseen elämän hallintaan. Nyt opiskelen ravitsemustieteitä. Oman liikuntaharrastusteni lisäksi ohjaan erilaisia ryhmäliikuntatunteja, joihin olen kouluttautunut matkani varrella. Työskentelen Hämeenlinnnassa ja sen lähialueilla.

.
sivuston suunnittelu: Avira Design
.